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初めての妊娠

大きな期待と不安がいりまじった変な感じ・・・
初めての妊娠は、分からない事ばかりですね
妊娠についての基本的な知識をしっかりと見につけて、かわいい赤ちゃんを産みましょう




妊娠中期のマイナートラブル

妊娠中は、赤ちゃんをおなかの中で育てる幸せ感に満たされる反面、様々な不快な症状も出てきます
妊娠中期になると、初期に悩まされたつわりが治まりますが、また別のマイナートラブルがやってきます


次に、いくつかその症状を挙げてみます
1.妊娠線…妊娠が進んでくるに従って、おなかや乳房や太ももなどに赤色のみみず腫れのような腺が出ます
 妊娠線は妊婦の70〜80%に見られ、一度出来ると完全には消えませんが、お産が終わると線は白っぽくなって目立たなくなります
 急激な体重増加による脂肪増や、皮膚の乾燥などで出来やすくなります
 体重管理や皮膚の保湿である程度は防ぐことは出来ます


2.体毛が濃くなる…妊娠によりホルモンの分泌量が増えた影響で体毛が濃くなることがあります
 しかし、お産が終われば元に戻ります
 また、髪の毛がパサついたり、抜け毛が目立つ、等の髪に関するトラブルも起こりやすくなります


3.めまい・立ちくらみ…大きくなった子宮に圧迫されて血行が悪くなります
 急に立ち上がったりした時に、脳に流れる血液が一時的に不足して、めまいや立ちくらみを感じることがあります
 ゆっくりとしたペースで動くことが大切です


4.皮膚のかゆみ…ホルモンの分泌が変化することにより、肌が敏感になって、かゆみを感じる事が多くなります
 我慢できないときはお医者さんに相談しましょう


5.しみ・そばかす…ホルモンバランスの変化によって、しみやそばかすが出来やすくなる方もいます
 帽子や日焼け止めを使って、普段から日焼け防止に心がけて自衛しましょう


6.頭痛・肩こり…大きくなった子宮によって血行や姿勢が悪くなる事とか、出産への不安などから頭痛や肩こりがする方もいます
 適度な運動や入浴で血行を良くしたり、ストレスを解消すると、痛みがやわらぎますよ







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